La Méthode Lumiveda:
Un Seul Voyage.
Une Harmonie Totale.
Et si votre mal-être n’était pas une impasse, mais le début d’une transformation essentielle?
La Méthode Lumiveda est bien plus qu’un programme. C’est un chemin de redécouverte pour les femmes qui souhaitent se sentir en pleine vitalité, cultiver la sérénité, et avancer avec clarté dans cette nouvelle phase de leur vie.
J’offre une expérience sur-mesure, alliant la sagesse ancestrale de l’Ayurveda aux outils les plus avancés du coaching de vie, pour révéler un bien-être profond et durable. Ce programme est pour vous si vous souhaitez:
- Retrouver un corps en équilibre et une vitalité renouvelée au quotidien.
- Gagner en clarté et en confiance, et avancer avec sérénité vers l’avenir.
- Harmoniser vos relations et cultiver des connexions authentiques.
- Aligner vos actions, vos valeurs et vos aspirations pour une vie riche de sens.
- Renouer avec la joie et la légèreté, en apprenant à vivre pleinement chaque moment.
Il s’agit d’un voyage intérieur exclusif destiné à celles qui ressentent un appel au changement et choisissent d’investir dans leur bien-être comme un art de vivre.
L'Essence de Lumiveda
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FONDATRICE DE LUMIVEDA
Après 14 ans dans la finance à Paris, une carrière stimulante mais déconnectée de mes aspirations profondes, et 6 belles années consacrées à ma famille, je me suis retrouvée face à un vide intérieur. Vertiges, lourdeur, tensions dans mon couple … Mon corps et mon esprit m’envoyaient des signaux que je ne pouvais plus ignorer.
Marquée par mes origines indiennes et anglaises, j’ai exploré mes racines et découvert l’Ayurveda. En rétablissant mon équilibre et en me reconnectant à moi-même, j’ai retrouvé énergie, sérénité et clarté intérieure. Puis, le coaching de vie m’a permis de dépasser mes blocages et de créer une vie plus riche de sens. À 46 ans, j’ai créé un projet éducatif en Inde pour 100 jeunes filles. À 47 ans, j’ai obtenu un Master en développement international. À 50 ans, j’ai développé un centre de retraite dans le Luberon pour des professeurs de yoga et leurs élèves. À 52 ans, je me suis mariée avec mon partenaire de 26 ans, célébrant une union renforcée et notre belle famille.
Formée auprès des meilleures écoles:
- Ayurveda, Méditation, Coaching Bien- être et Yoga – Chopra Center
- Outils de Coaching de Vie – The Life Coach School
- Cuisine Ayurvédique, Marmathérapie, Massage, et Ménopause
Lumiveda est né de ma passion d’accompagner les femmes à retrouver leur lumière intérieure, leur vitalité et leur élan. En complément du programme La Méthode Lumiveda, j’organise régulièrement des ateliers et des retraites, véritables espaces de transformation et de reconnexion à soi.
À quoi ressemble le coaching avec moi?
Mon accompagnement est holistique et bienveillant, conçu pour créer des resultats concrets dans votre vie et vous aider à aborder cette nouvelle phase avec énergie, clarté et confiance.
Nous commençons La Méthode Lumiveda par déterminer votre profil ayurvédique (dosha) afin de mieux comprendre vos besoins uniques, votre équilibre corps-esprit et concevoir un programme sur-mesure. Les 12 séances de coaching sont entièrement adaptées à votre parcours personnel et combinent les meilleures techniques de coaching de vie avec les outils puissants de l’Ayurveda:
Méditation & respiration consciente
Yoga & pratiques corporelles
Nutrition & équilibre hormonal
Soins du corps & de l’esprit
La méthode est structurée en trois étapes pour vous offrir une approche globale et des changements profonds ancrés dans votre quotidien.
ÉTAPE 1: ÉNERGIE & ÉQUILIBRE
(Séances 1-4)
Reconnectez-vous à votre énergie vitale et retrouver équilibre intérieur. Cette phase vous permet de poser les bases d’une transformation en douceur. À travers des pratiques ayurvédiques adaptées à votre profil, vous allez: apaiser votre corps et votre esprit grâce à des rituels quotidiens sur-mesure; apporter des ajustements alimentaires et corporels; créer un espace de vie aligné avec votre bien-être.
ÉTAPE 2: LIBÉRATION & CONNEXION
(Séances 5-8)
Se libérer des blocages, harmoniser ses relations et s’accepter pleinement. Après avoir posé les bases de votre transformation, cette phase vous permet de vous alléger des poids du passé et de retrouver un équilibre émotionnel profond. À travers des outils puissants du coaching de vie, vous allez: identifier et transformer vos pensées limitantes; harmoniser vos relations; vivre en pleine authenticité; accepter et libérer vos émotions.
ÉTAPE 3: CLARTÉ & SENS
(Séances 9-12)
Redonnez un sens profond à votre vie et ancrer votre transformation pour un avenir aligné. Dans cette phase finale, vous intégrez pleinement vos apprentissages et créez un avenir qui vous ressemble. À travers ce processus vous allez: clarifier ce qui donne du sens à votre vie d’aujourd’hui; créer un plan d’action aligné avec vos aspirations profondes; incarner pleinement votre essence profonde; préparer votre avenir avec intention et harmonie.
La Méthode Lumiveda est un accompagnement sur-mesure destiné aux personnes qui souhaitent retrouver:
- Une énergie vitale et un équilibre intérieur durable.
- Une vie alignée avec leurs aspirations les plus profondes.
- La clarté pour dépasser les blocages et avancer avec confiance.
Elles Partagent Leur Parcours
Marie L
Un immense merci Mélanie! Vos compétences et votre engagement m’ont permis de mieux comprendre mes modes de fonctionnement et d’évoluer vers plus d’estime de moi et de bien-être. Grâce à nos séances, la vie est devenue plus joyeuse et plus légère – exactement les objectifs que je m’étais fixés au départ.
Diane K.
Submergée par le quotidien, le coaching de Melanie a été une véritable révélation. Grâce à son approche structurée et bienveillante, j’ai pu clarifier ma mission, prendre mes responsabilités et devenir pleinement actrice de ma vie. Avec son expertise en coaching et en Ayurveda, elle m’a aidée à adopter une routine quotidienne pour retrouver mon équilibre, tout en apprenant à poser des limites saines dans mes relations.
Éleanor C.
Le coaching de Mélanie m’a aidé à prendre du recul, à mettre des mots sur mes aspirations profondes et à donner du sens à mes actions. Grâce à son accompagnement, j’ai gagné en assurance dans mes prises de décisions quotidiennes et retrouvé confiance en moi. Je me sens aujourd’hui mieux, tant physiquement que psychologiquement, grâce à ses précieux conseils en respiration, relaxation et nutrition.
"Ne laissez pas l'obscurité d'aujourd'hui ternir la lumière de demain. " Lumiveda
J’ai moi-même traversé cette phase de transition, où l’on se sent fatiguée, bloquée, en quête de renouveau. C’est en alliant la sagesse millénaire de l’Ayurveda et les outils les plus avancés du coaching transformationnel que j’ai développé une méthode exclusive, capable d’harmoniser le corps, l’esprit et l’âme, pour une transformation profonde et durable.
Votre bien-être est un investissement inestimable. Vous méritez de vivre pleinement, et le monde a besoin que votre lumière brille.
Si vous ressentez un appel au changement, il est temps de vous accorder cette transformation.
Planifiez votre appel découverte dès aujourd’hui et faites le premier pas vers un avenir plus lumineux et aligné.
Offrez-vous ce moment privilégié pour clarifier votre vision et poser les bases de votre nouvel élan.
C’est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir … et partager avec ceux qui vous entourent.
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